"Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe. Beim Ausatmen lächle ich. Ich verweile im gegenwärtigen Moment und weiß, es ist ein wunderbarer Moment." Thich Nhat Hanh
"Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe. Beim Ausatmen lächle ich. Ich verweile im gegenwärtigen Moment und weiß, es ist ein wunderbarer Moment." Thich Nhat Hanh
Stillen ist das natürlichste der Welt und solange alles gut geht auch das Einfachste. Muttermilch ist die beste Nahrung für Ihr Baby, zahlreiche Studien belegen das.
Hingegen ist das Stillen, v.a. der Stillbeginn nicht immer ganz einfach zu meistern. Probleme wie schmerzende Brustwarzen, zu wenig Milch oder Milchstau können Ihren Stillwunsch ganz schön auf die Probe stellen. Glücklicherweise sind die meisten Stillprobleme nach den ersten Tagen resp. 1-2 Wochen behoben. Wenn Sie einen Ratschlag oder Hilfe zum Stillen brauchen, dürfen Sie mich gerne kontaktieren.